duminică, noiembrie 28, 2010

Week-end lung

Se încheie aici, un w-e plin de munca.
Vineri sera am cumparat deja o parte di cadourile de Craciun, si sunt foarte multumita de asta.
In plus am serbat 5 luni de casatorie cu o iesire la restaurantul nostro grecesc preferat.
Iar sambata si duminica? Munca si iar munca in casa. Am schimbat pozitia mobilierului in 2 camere! Chiar imi place cum am aranjat camera birou/biblioteca!
Iar maine di nou la munca ... se simte ca nu prea am chef?

vineri, noiembrie 26, 2010

O noapte furtunoasa

Azi noapte nu am reusit sa dorm mai de loc.
Un pic di cauza ploii care nu mai inceta sa cada, un pic din causa frigului si de pe la vreo 4 in poi din cauza unei dureri de burta absurda.
Noroc ca aveam "medicina" la îndemâna. Una di pisicile mele Shiva (cea neagra) a vrut sa intre sub plapuma cu mine. A inceput sa imi "maseze" cu labutele burtica si apoi sa intins peste mine cat e ea de lunga. Si uite asa cu caldura corpului ei si cu vibratiile produse de "toarcere", mi-a trecut durerea!

Shiva incearca alergatorul!
Kalì, mai comoda prefera sa stea la cadurica pe laptop!


joi, noiembrie 25, 2010

The eagle is landed

Am reusit sa aducem bestia sus in casa!
De maine alergam cu muzica in urechi :D

Inca mai am sex-appeal

Azi, Andreea m-am facut sa rad cu lacrimi povestindu-mi ce "buna" impresie i-am facut eu sefului ei :)
Inca mia pot :D

O luna

UPDATE: In iTunes sunt 28 de radio care pun doar muzica de Craciun!!!!!

Mai e doar o luna pana la Craciun!
Cat imi place iarna si sarbatorile si zapada (chiar daca aici zapada o vad foarte putin).
Cine stie data iTunes mai au postul de radio cu muzica de Craciun?




miercuri, noiembrie 24, 2010

QUEEN

Azi se implinesc 19 ani de la moarte lui Freddie Mercury



There's no time for us
There's no place for us
What is this thing that builds our dreams, yet slips away from us

Who wants to live forever
Who wants to live forever . . . . . ?
Oh ooo oh
There's no chance for us
It's all decided for us
This world has only one sweet moment set aside for us

Who wants to live forever
Who wants to live forever
Ooh
Who dares to love forever
Oh oo woh, when love must die

But touch my tears with your lips
Touch my world with your fingertips
And we can have forever
And we can love forever
Forever is our today

Who wants to live forever
Who wants to live forever
Forever is our today
Who waits forever anyway?

Fericire

Multe lucruri pot provoca fericire, dar fericirea dupa un bun antrenament si fericirea de a vedea cantarul .... mai usor ...nu are pret (cel putin pentru mine, cel putin acum :D )

marți, noiembrie 23, 2010

Protocolul Tabata - controindicatii

Asta sera am ajuns foarte tîrziu acasă de la munca, asa ca am hotărît sa nu alerg, ci doar sa fac cele 4 minute "miraculoase".
Si uite asa am aflat o contraindicație pentru acest protocol de antrenament: nu e bine sa il faci la rece (adică fără încălzire)!
Ieri sera dupa 30 de alargare, cele 4 minute m-au pus la încercare dar am reacționat destul de bine. Insa in sera asta, dupa cele patru minte avem inima la 1000, o salivare excesiva si un sentiment similar cu cel produs de hipoglicemia. Mi-au trebuit cel putin 10-15 minute ca sa imi revin.

Dar de ce am plecat eu?

poate de asta?


Am cazut

Astăzi doar 70 de g de paste cu niște ruccola .... nu erau de ajuns.
Asa ca m-am dus la barul de langa birou pentru un espresso (care se stie ca taie pofta de mâncare aproape instantaneu). Dar acolo ma aștepta DUSMANUL ..... Si trebuie sa recunosc ca azi nu am reusit sa spun NU! si am capitulat. Am mancar jumatate de croissant cu crema.
Si când te gândești ca dimineața "plecasem bine".
Uff, chiar asa putina vointa am ..... nu se poate ..... Diseara cel putin 5 min in plus de alergare.

luni, noiembrie 22, 2010

M-am decis

Gata, m-am hotărît! Nu mai pot continua in halul acesta!
Nu vreau sa ma simt ca o balena eșuată la malul mari! Sunt mult prea grasa chiar si pentru Italia, deci LA MUNCA!
Am cumpărat un tapis roulant de mana a doua si m-am pus la treaba.
Dupa cateva zile de "încălzire", astăzi am facut 30 di alergatura si 4 minnute di protocolul Tabata.
Trebuie sa spun ca in acest moment sunt la limita obezului (68kg la 155 cm la doar 30 de ani).
Dar anul trecut de la jumatatea lunii august pana in decembrie facand cate jumatate de ora de alergatura sau o ora de inot pe ziu si cu dieta echilibrata am reusit sa dau jos 7 kg. Deci sunt foarte optimista in acest moment.
Anul trecut alergam afara si venirea ierni a oprit orice fel de antrenament. Dar cu tapis-ul roulant e o alta chestie! Nu ma ninge nu ma ploua .... nu am scuze se nu alerg!
Si am decis sa "ma pun in vazul lumii" ca sa am un alt motiv pentru a continua si pentru ca nu vreau sa uit romana.
Stiu ca poate suna absurd ..... dar asta e!

miercuri, octombrie 20, 2010

sâmbătă, iulie 31, 2010

7 zile in Bangkok


Atat am stat in capitala Thailandiei. Azi de dimineatala 10.30 (31/07) am luat avionul catre Vancouver cu escala la Hong Kong de 10 ore.
Cum poti spune ca cunosti un oras de 9 milione de persoane? Dar eu vreau sa "incerc" sa spun ca am cunoscul Bangkok-ul .... cel adevarat. Nu cel vandut de agentiile de turism, cel pe care il intalnesti batandul la picior zi de zi.
Cum se pot exprima sentimentele si emotiile traite cand o persoana iti soride si iti spune ca ai gresit strada, cand un copil te saluta cu salutul traditional doar pentru ca i-ai facut o poza, cand ti se ofera o farfurie de mancare doar pentru ca esti curios si vrei sa stii ce prepara acolo (totul fara a intelege un cuvant si fara a stii ce mananci - dar e proaspat facut si e bun, foarte bun!), cand un preot buddhist te binecuvanteaza pentru ca ai facut o oferta ?
Bangkok este o mare piata si viata se traieste in strada.
Am mers cam 6-8 ore cel putin in fiecare zii si am vizitat Palatul Real, templuri, mall-uri si multe multe piete ( de flori, de fructe si legume, de mirodeni, de carne si de peste de oferte pentru temple (sau templuri ... of romana asta subrezita!)).
O sa las sa vorbesca pozele.












miercuri, iulie 21, 2010

Din nou on-line

Mai mai mai, dar cat timp a trecut de cand nu am mai scris nimic .... pe blog :) (caci prin alte parti nu ma mai oprea lumea hahaha).
In doi ani si o luna s-au intamplat muuuuulte lucruri.
Am devenit din nou matusa, am schimbat casa siiiiiii........ m-am maritat! Ei bine da, eu cea care nu vroia sa auda de asa ceva, am facut-o lata (din toate punctele de vedere).Iar acum.... ????
Pai acum plecam peste mari si tari intr-o luna de miere de o luna :)

Dupa cum se vede din imagine vom face inconjurul lumi in vreo 31-32 de zile, impartite dupa cum urmeaza:
  • 23/24-31 iulie Bangkok (Tahilandia)
  • 31 iulie - 15 august Vancouver si Rocky Mountains (Canada)
  • 15/16 - 22 august Bayahibe (Republica Dominicana)
Voi incerca (daca internetul pemite) sa scriu si sa pun poze chiar de la fata locului, pentru a putea ramane cat de cat in contact cu cei de acasa.

Vacanta asta este aproape un vis, un vis care era sa se termine inainte sa incepa din cauza vizelor (mai ales cea canadeza). Dar acum toul s-a rezolvat si da azi incepem sa facem valizele.
In torie ar trebuii sa calatorim destul de "usori" (doar cativa pantaloni, camasi si tricouri din materiale "tehnice" care se usuca repede si nu au nevoie de fier de calacat), pentru a ne putea "ingreuna" pe parcursul drumului. Chiar si asa, trebuie sa fim atenti a nu uita lucrurile absolut necesare: aparate foto, medicamente si alte alea.
Cand am inceput sa programam calatoria am fi vrut sa calatorim cu "rucsacul". Adica cu putine lucruri dupa noi. Dar dupa o prima proba, ne-am dat sema ca nu face de noi (adica mai ales de mine ... pai cum sa nu imi iau o rochitica si un toc cu mine ... pai daca mergem sa dansam?!?!?!? .... "pai nu mergem sa dansam" zice el , iar eu "CUM SA NU DANSAM ... dar la Bangkok si la mare ce vrei sa facem seara?") Si uite asa acum plecam cu "ata" valizele :D !!!!!!!!
Mai e putin !!!!!!!

luni, iunie 23, 2008

Sa traiasca Sofia Maria

Sa nascut intr-o zi de miercuri, Sofia Maria, fata Rodicai!
Sa traisca, sa fie sanatoasa, sa creasca mare si frumoasa!
La multi ani si felicitari!

S-a marit familia


De sambata familia mea s-a marit!
Au venit Kalì si Siva! http://www.youtube.com/watch?v=n3TnIN4tknI
Sa ne traiasca si sa fie intr-un ceas bun!

joi, mai 15, 2008

Un week-end de foc

Sambata si duminica trecuta am avut doua zile de foc!
Sambata dimineata am facut o cursa de Kart iar seara ma muncit la restaurant (si pentru asta intr-o ora si putin mi-am facut un fel de sort (aici poti vedea ceva foarte asemanator). Duminica, trezirea de dimineata si plecare la Torino la Fiera del libro (adica targ de carte). Cand am ajuns acasa la 6, l-am tuns pe Fil, m-am vopsit si am facut o fusta. Nu e rau de loc....eeeee!?!?!?!
La cursa de kart ne-au dat salopete si casca. Cand vad poza asta ma intreb dar chiar sunt asa de mica?


Cursa a fost impartite in trei ture. Prima era de 10 minute pentru calificari. A doua si a treia durau 15 minute fiecare. Era un fel de formula uno cu masinute!
Aste e Fil.

Aici era deja in a doua tura .

Grilia de plecare pentru a treia tura !
In a treia tura eram deja mult mai experta. Kartul mergea de nu se poate, asa ca am facut cel mai bun timp in acea mansa.....nu e rau pentru o incepatoare.
Parte extraordinara pentru mine a fost ca nu am terminat pe ultimul loc. Asta chiar daca eram singura reprezentata a sexului frumos. Deci pot spune ca sunt foarte mandra de mine!!!!!!!

De abea astept urmataore cursa !!!!!!!!